Ernährungsberatung Miesbach
Das Geheimnis schnellen Abnehmens: Die Stoffwechsel-Ernährung mit dem EssSense ® Programm
Nachhaltig abnehmen
Was ist Stoffwechsel-Ernährung?
Die Stoffwechsel-Ernährung ist eine spezielle Ernährungsform, die darauf abzielt, den Stoffwechselprozess im Körper zu optimieren. Ein optimierter Stoffwechsel sorgt dafür, dass der Körper besser in der Lage ist, Nährstoffe aufzunehmen und zu verarbeiten. Dadurch wird nicht nur das Abnehmen erleichtert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Die Stoffwechsel-Ernährung basiert auf einer ausgewogenen Ernährung mit einem hohen Anteil an Gemüse und Obst sowie Proteinen und gesunden Fetten. Zusätzlich werden bestimmte Lebensmittel vermieden, die den Stoffwechselprozess hemmen können. Durch diese gezielte Ernährungsweise kann der Stoffwechsel angeregt werden und die Fettverbrennung im Körper erhöht werden. Die Stoffwechsel-Ernährung ist somit eine effektive Methode für schnelles Abnehmen auf gesunde Art und Weise.
Stoffwechsel-Programm EssSense ®
Warum ist Stoffwechsel-Ernährung die beste Wahl für schnelles Abnehmen?
Warum ist Stoffwechsel-Ernährung die beste Wahl für schnelles Abnehmen? Ganz einfach: Eine stoffwechsel-optimierende Ernährung sorgt dafür, dass der Körper mehr Kalorien verbraucht und somit schneller Gewicht verliert. Durch die gezielte Auswahl von Lebensmitteln, die den Stoffwechsel anregen und somit den Energieverbrauch steigern, wird der Körper in eine Art Fatburner-Modus versetzt. Das bedeutet, dass selbst im Ruhezustand mehr Fett verbrannt wird als bei einer herkömmlichen Ernährungsweise. Zudem werden durch eine stoffwechsel-optimierte Ernährung auch Entzündungen im Körper reduziert, was sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt. Wer schnell abnehmen möchte, sollte also auf eine stoffwechsel-optimierende Ernährung setzen. Doch welche Lebensmittel eignen sich hierfür am besten? Und wie wirkt sich diese Ernährungsweise auf den Körper aus?
INDIVIDUELLE LABORDIAGNOSTIK
Welche Lebensmittel eignen sich für eine stoffwechsel-optimierende Ernährung?
Eine stoffwechsel-optimierende Ernährung ist der Schlüssel zu schnellem Abnehmen. Doch welche Lebensmittel eignen sich dafür am besten? Generell sollten Lebensmittel ausgewählt werden, die den Stoffwechsel ankurbeln und somit mehr Kalorien verbrennen lassen.
Gleichzeitig ist es wichtig, unverträgliche Nahrungsmittel zu vermeiden.
Deshalb ist das Abnehmen mit einer stoffwechsel-optimierenden Ernährung eine individuelle Angelegenheit. Über eine Laboranalyse ermitteln wir Unverträglichkeiten und erstellen anschließenden einen maßgeschneiderten Ernährungsplan für mindestens 3 Monate.
Ich begleite Sie gerne nachhaltig zu Ihrem Wohlfühlgewicht.
Wie wirkt sich Stoffwechsel-ernährung auf ihren körper aus? Hier blogartikel lesen„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“
Sebastian Kneipp
Ablauf des Stoffwechsel-Programms
1
Anamnesegespräch
Wir ermitteln den IST-Zustand und besprechen die gewünschten Ziele. Anschließend findet die Blutentnahme statt.
2
Therapiegespräch
Wir besprechen sämtliche Laborparameter und der darauf basierende Ernährungsplan wird ausgehändigt. Nun geht es los!
3
Follow Up
Im Follow-Up Gespräch schauen wir gemeinsam hin, was schon gut läuft und wo es noch Optimierung braucht. Außerdem planen wir die nächsten konkreten Schritte.
Wage Deinen Neustart!
Auf zu Deinem Wohlfühlgewicht und dauerhaftem Gewichtsverlust.
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